EMOÇÕES VERSOS ENFERMIDADES

 Veja o que pode causa suas emoções em seu corpo.

 

BOAS DICAS PARA TER UMA VIDA MAIS SAUDÁVEL

 

(Criado por Alido 7/1/2020)

DICAS PARA A SAÚDE

CANA DE AÇÚCAR

Parte que se usa: Palha.

Para que serve: Pressão alta.

Como usar: Chá.

PEPINO

 Parte que se usa: Fruta.

Para que serve: Pressão alta, Prisão de ventre e dor nos rins.

Como usar: Comer a fruta ou suco.

ALGUNS SINAIS DADO PELO CORPO

 O nosso corpo sempre dar alguns sinais de alerta quando esta sobre algum tipo de pressão ou estresse. Veja abaixo alguns desses sinais.

Quando isso estiver acontecendo com você não ignore, procure ajuda, não deixe para depois.

DICAS PARA O DIA A DIA

                                                         imagem tirada da internet

 * CALE-SE, OBSERVE, TENHA EMPATIA, EM VE DE CRITICAR AS PESSOAS.

* SEJA GRATO, EM VEZ DE RECLAMAR DA VIDA.

* RESPIRE, OUÇA PRIMEIRO E BUSQUE UMA SOLUÇÃO, EM VEZ DE FALAR SEM SABER.

* FAA-SE DE VENCEDOR, ATIVE A SUA FORA E CORAGEM, EM VE DE SE FAZER DE VITÍMA.

* APRENDA COM OS ERROS, EM VEZ DE JUSTIFICAR OU PROCURAR DESCULPAS.

* NÃO JULGUE AS PESSOAS, ANTES ACOLA E PERDOE.