Ter uma vida saudável é uma questão de escolhas. Vejamos o que Inger Kristina.
"A vida interior é muito importante do que o ambiente externo. Uma pessoa que está cuidando dos próprios pensamentos e emoções não deixa o pessimismo tomar conta da vida própria, e das outras pessoas, fazendo um grande bem para si mesma. Muitas vezes queremos mudar os outros, em lugar de tentar perceber por que, por exemplo, estamos irritados com uma atitude de um amigo do trabalho, alguém da família etc. Quando nos irritamos com outras pessoas, psicologicamente isso mostra que nós temos um aspecto desse problema mal resolvido dentro de nós. O melhor é ver o problema com tolerância e paciência, para tentar resolver do melhor modo possível para todos...
Cuidando do próprio interior com uma atitude de tolerância, paciência e amor, isso vai captar uma energética saudável dentro da psique e no corpo, porque só somos captadores de energia e não criadores. A vida em si é muito maior do que nós, e o fundamental é tentar entrar em contato com esse universo através de um estilo de vida saudável.
Afinal não há milagres para se ter saúde, é um esforço de escolher uma vida saudável, ação boa e amor ao próximo." ( Inger Kristina Thors-PESQUISA DE SANGUE VIVO COM MICROSCÓPIO DE CAMPO ESCURO NA PERSPECTIVA DA CIÊNCIA TRILÓGICA DE NORBERTO KEPP pág. 34)
