Blog criado pelo professor Vergniaud com textos de auto ajuda e reflexões. Somos seres sociáveis, isto é, vivemos em sociedade e como em toda sociedade organizada existem problemas.
O nosso corpo sempre dar alguns sinais de alerta quando esta sobre algum tipo de pressão ou estresse. Veja abaixo alguns desses sinais.
Quando isso estiver acontecendo com você não ignore, procure ajuda, não deixe para depois.