Blog criado pelo professor Vergniaud com textos de auto ajuda e reflexões. Somos seres sociáveis, isto é, vivemos em sociedade e como em toda sociedade organizada existem problemas.
29 de jul. de 2014
A VELHICE
O ser humano é limitado. Mesmo assim apesar das naturais limitações, os seres humanos fazem de tudo que podem para tornar sua existência sobre a terra a mais longa possível.
Nem todas as pessoas encaram o processo da velhice da mesma maneira e com a mesma atitude. Há quem aceite esse período da vida de forma positiva e alegre sem deixar se abate pelas limitações que a velhice os impõe.
Para outros a velhice podem parecer algo muito penoso e doloroso. Alguns chegam até a deseja a morte ou cometem suicídos.
Hoje apesar de todos as descobertas da humanidade o homem ainda não aprendeu a lida com as suas próprias limitações e frustrações do dia a dia.
A felicidade não é algo que se podem comprar em supermercados ou em farmácias. É algo que esta dentro de cada um.
Viva a vida e procure se feliz do jeito que você é.
Admire a natureza,
Respire o ar puro,
E esqueça por um instante as preocupaçãoes do dia a dia, torne seu frado mais leve.
3 de jul. de 2014
O AMOR...
''Palavra sagrada, pureza que
vem do coração, vai nascendo
de um nada, mais de tudo é
a razão. É um sentimento
profundo, grandioso e
sem igual separa tudo
no mundo, até mesmo
o Bem e o Mal.
amar é...
saber perdoar,
padecer, sorrir e
também chorar. Amar é ... a razão de viver.
O amor é uma força mágica, que conduz
a humanidade, a ter
esperança e a
encontrar a felicidade".
22 de jun. de 2014
A RELAÇÃO ENTRE DOENÇA, MENTE E CORPO
Você sabia que a mente influência o corpo? É isso mesmo, o
que afeta a mente afeta o corpo e vice-versa.
O termo“psicossomático”, é derivado
do grego e significa “psyche” alma, e “soma” corpo. Tanto os gregos quanto os romanos já tinham conhecimento
dessa relação entre a mente e o corpo, vejamos o que diziam os romanos. “Menssana in corpore sano” (Mente sã em um corpo são).
As emoções, quando conflituosas podem causar uma serie de
doenças ao individuo como gastrite, dores de cabeça, úlceras…
O que fazer para encontrar uma solução para o problema? Se
você já passou por vários médicos e nenhum conseguiu encontrar a causa física
para seu problema. Então pense na
possibilidade de seus problemas serem psicossomáticos.
Veja o que estar acontecendo com você:
Procure encontrar o motivo ou os motivos oculto de seus males
físicos que tanto o atormenta;
Reveja suas preocupações, seus medos, seus sentimentos, suas
frustrações;
Observe seus hábitos de comer;
Evite os conflitos emocionais;
Procure uma orientação de um profissional da área;
Viva uma vida mais feliz. Lembrem–se os problemas não são eternos.
Segundo alguns a
felicidade não existe, o que existe são momentos felizes, então procure viver
esses momentos felizes intensamente.
Lembre-se a vida é tão
curta para vivemos o tempo todo preocupados com coisas passageiras.
27 de mai. de 2014
O MESTRE E O DISCÍPULO
Quando o grande místico
sufi Hasan estava morrendo, um dos seus discípulos perguntou:
- Mestre, quem foi o teu
mestre?
- Eu tive centenas de
mestres – foi a resposta - Se tivesse que dizer o nome de todos eles, levaria
meses, talvez anos, e mesmo assim ainda terminaria esquecendo alguns.
- Entretanto, não houve
algum deles que marcou mais que outros?
Hassan pensou por um
minuto, e disse:
- Na verdade, existiram
três pessoas que me ensinaram coisas muito importantes.
“O primeiro foi um
ladrão. Certa vez eu estava perdido no deserto, e só consegui chegar em casa
muito tarde da noite. Havia deixado minha chave com o vizinho, mas não tinha
coragem de acordá-lo aquela hora. Finalmente encontrei um homem, pedi ajuda, e
ele abriu a fechadura num piscar de olhos.
“Fiquei muito
impressionado, e implorei que me ensinasse a fazer aquilo. Ele me disse que
vivia de roubar as outras pessoas, mas eu estava tão agradecido que convidei-o
para dormir em minha casa.
“Ele ficou comigo por um
mês. Toda noite saía e comentava: “Estou indo trabalhar; continue sua meditação
e reze bastante.” Quando voltava, eu perguntava sempre se tinha conseguido
alguma coisa. Ele invariavelmente me respondia: “Não consegui nada esta noite.
Mas, se Deus quiser, amanhã tentarei de novo.”
“Era um homem contente,
e nunca o vi ficar desesperado com a falta de resultados. Durante grande parte
da minha vida, quando eu meditava e meditava sem que nada acontecesse, sem
conseguir meu contacto com Deus, eu me lembrava das palavras do ladrão – “não
consegui nada esta noite, mas, se Deus quiser, amanhã tentarei de novo”. Isso
me deu forças para seguir adiante.
- Quem foi a segunda
pessoa?
- Foi um cachorro. Eu
estava indo em direção ao rio, para beber um pouco de água, quando o cachorro
apareceu. Ele também estava com sede. Mas, quando chegou perto da água, viu
outro cachorro ali – que não era mais que sua própria imagem refletida.
“Ficou com medo, afastou-se,
latiu, fez tudo para que afastar o outro cachorro. Nada aconteceu, é claro.
Finalmente, porque sua sede era imensa, resolveu enfrentar a situação e
atirou-se dentro do rio; neste momento a imagem sumiu.
Hassan deu uma pausa, e
continuou:
- Finalmente, meu
terceiro mestre foi uma criança. Ela caminhava em direção à mesquita, com uma
vela acesa na mão. Eu perguntei: “Você mesmo acendeu esta vela?” O garoto disse
que sim. Como fico preocupado com crianças brincando com chamas, insisti:
“Menino, houve um momento em que esta vela esteve apagada. Você poderia me
dizer de onde veio o fogo que a ilumina?”
“O garoto riu, apagou a vela, e me perguntou de volta: “E o
senhor, pode me dizer para onde foi o fogo que estava aqui?”
“Neste momento eu
entendi o quão estúpido sempre tinha sido. Quem acende a chama da sabedoria?
Para onde ela vai? Compreendi que, igual aquela vela, o homem carrega por
certos momentos no seu coração o fogo sagrado, mas nunca sabe onde ele foi
aceso. A partir daí, comecei a comungar com tudo que me cercava – nuvens,
arvores, rios e florestas, homens e mulheres. Tive milhares de mestres a minha
vida inteira. Passei a confiar que a chama sempre estaria brilhando quando dela
precisasse; fui um discípulo da vida, e ainda continuo sendo. Consegui aprender
a aprender com as coisas mais simples e mais inesperadas, como as histórias que
os pais contam para os seus filhos.
(Este belo conto,
pertencente à tradição mística do
Islã).
18 de mai. de 2014
PROCURA-SE UM AMIGO
"Não é precisa que seja HOMEM, basta ser HUMANO, basta ter sentimentos, basta ter coração. Deve compartilhar dores e alegrias, precisa saber falar e saber calar, sobretudo ouvir; tem que gostar de poesia, da madrugada, da música, de sol e de lua; deve ter um grande amor por alguém, então, sentir falta de não ter este amor; tem que saber guardar segredo sem se sacrificar.
Não é preciso ser de primeira mão, nem é imprescindível ser de segunda; poder ter sido enganado; pode ter cometido faltas, não é preciso que seja puro nem de todo impuro, mas não dever ser vulgar. Tem que saber renunciar em favor de alguém. Deve ter um ideal na vida e no caso de não ter, deve sentir o imenso vazio que isto deixa.
tem que ter ressonâncias humanas; tem que ter vontade de ter integrar ao mundo e no caso de não ser realizado, este deve ser um de seus objetivos na vida, sendo seu principal objetivo, ser AMIGO. Deve sentir pena das pessoas que tiveram e perderam coisas queridas. Deve gostar de crianças. Tem que ser Dom Quixote sem contudo desprezar Sancho.
Procura-se um amigo para passear, gostar dos mesmos gostares, ouvir música, ler, não precisa ser HOMEM, mas ser HUMANO.
Procura-se um amigo que se entristeça com a separação, que fique comovido e com todo o coração deseje a nossa volta para breve, que se comova quando chamamos AMIGO.
procura-se um amigo para não enlouquecer; para se poder contar o que viu de belo de belo e de triste durante o dia; dos sustos, das tristezas e das alegrias.
Um amigo, que não fale de política; que saiba, conversar de coisas simples, do orvalho, da chuva e das recordações de infâncias e se diga porque tal coisa é assim; a quem se possa dizer coisas íntimas, e fazer perguntas íntimas.
Procura-se um AMIGO, que não tenha medo de apontar um defeito e quando o faça saiba como fazê-lo.
Procura-se um amigo para não viver no passado em busca de memória, que saiba dar esmolas a quem mereça, que nos bata no ombro sorrindo ou chorando, mas nos chame AMIGO".
Vinicius de Moraes
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