AJUDA-TE PELA PSIQUIATRIA

Vou começar falando um pouco deste livro, usando as próprias palavras do autor.

Do livro AJUDA-TE PELA PSIQUIATRIA  de Frank S. Caprio

Ele começa na introdução de seu livro com uma pergunta chave seguidas de tantas outras, vejamos.

O QUE A PSIQUIATRIA PODE FAZER POR VOCÊ

> que espécie de pessoa é você?

Já lhe ocorreu alguma vez perguntar a si mesmo:

> Que espécie de pessoa sou eu?

> Por que penso e me comporto assim?

> Quais as minhas qualidades obscuras, fraquezas e deficiências de personalidade que deixo de reconhecer ou recuso acusar?

> De que modo é minha saúde afetada pelas frustrações emocionais da vida diária?

> Possuo um senso de valores destorcido?

> Sou imaturo nas minhas atitudes com relação a sexo, amor, pessoas e à vida em geral?

> Quais as motivações subconscientes que permanecem atrás dos meus preconceitos e aversões?

> Sou egocêntrico de mais ou supersensível?

> Costumo culpar outros pelos meus próprios fracassos?

> Procuro levar avante um desejo sincero de crescer e progredir?

> Qual é o meu objetivo na vida?

É um livro simples e de fácil leitura, ótimo para o auto conhecimento de si mesma. Nele o autor ensina como podemos levar uma vida emocionalmente mais equilibrada.

Lembrando que nós seres humanos não somos só matéria (carne, osso, celulas...), mas também de emoções (sentimentos), que podem elevar o ser humano ao mais alto nível da vida ou a sua destruição.

Vamos optar pela vida. A vida do homem é tão breve nesse mundo. Procuremos viver da melhor maneiras possível.