DEIXE SUA MARCA

O homem e sua crise existencial. Desde muito tempo o homem tem sem feito perguntas do tipo: Quem eu sou? De onde vir? Para onde vou? Deus existe? O céu existe? O inferno existe? O que estamos fazendo nesse mundo?

São tantas as perguntas tem feito. A filosofia foi uma das primeiras a buscar encontrar respostas para essas e outras perguntas do tipo. A ciência e a religião também procuram dar resposta para essas perguntas, cada uma a sua maneira.

O que pode acontece quando o homem busca essas respostas e não as encontras, seja na filosofia, nas ciências ou na religião?

Ao passa por essa crise e não encontrar apoio, ele pode entrar em um estado depressivo.

  

O livro do Eclesiástico no capítulo 44, nos mostra que podemos vive a nossa vida de duas maneiras, ou seja, existem dois tipos de pessoas que passam nesse mundo. E quais são estas pessoas?

Aquelas que passam pelo mundo sem deixar marcas, com se nunca tivesse existido.

O outro tipo de pessoas são aquelas passaram pelo mundo e deixam suas marcas. Essas sempre serão lembradas.

Vamos deixar algo de bom para as futuras gerações, um mundo melhor de paz, amor e harmonia. Nem que seja um pequeno gesto de amor e carinho. 

Os grandes homens de nossa história foram aqueles que fizeram pequenas coisas, diante dos olhos do mundo, como São Francisco, Mahatma Grandhi, Madre Teresa de Calcutá, entre outros.   

Não deixe para amanhã aquilo que você pode fazer hoje. Pois o amanhã pode ser muito tarde. 

Não faça igual as pessoas que o livro Sagrado citam, que passa pela vida como se não existisse.

A CULTURA DO DESCARTÁVEL

Hoje vivemos em uma sociedade em que se prática a cultura do descartável. O que venha a ser isso? Como isso vem prejudicando a vida das pessoas no dia a dia? 

Essa prática se dar de duas maneiras diferentes, ou seja, conscientemente ou inconscientemente. 

Quando se trata de objetos ou coisas, isso se dar de maneira consciente. O mercado é que dita as regras. Quanto mais às pessoas compram mais dinheiro, que é a mola compulsória do mercado, entra nas empresas e ai vem o lucro no final do mês. 

Sendo assim, os produtos são fabricados para durarem por um tempo pré-determinado. Outra estratégia encontrada pelo o mercado para atrair mais clientes é acrescentando algumas novidades (itens) a esses produtos para chamar a atenção das pessoas, ou oferece promoções. Até ai não há nada de anormal, se essa cultura do descartável não viesse até influência nas vidas das pessoas como um todo. 

Vivemos num mundo capitalista e numa cultura de consumismo tão grande que a pessoa humana é deixada em segundo plano. 

As notícias são descartáveis, as músicas são descartáveis. O que era novidade hoje, amanhã já é ultrapassado, velho e não serve mais. Tudo parece ser descartável, os objetos, as pessoas, as relações, a vida.

Quando essa cultura do descartável esta ligada as pessoas o problema parece ser bem mais grave, já que muitas vezes se dar de maneira até mesmo inconsciente. Até o Papa Francisco se mostrou muito preocupado pelo rumo que o mundo esta tomando. Coisas descartáveis até se aceita, mas pessoas, vida, relacionamentos, descartáveis jamais devemos aceita. 

"Nós estamos vivendo um momento de crises; vemos isso no ambiente, mas, sobretudo, no homem. A pessoa humana está em perigo: isto é certo, a pessoa humana hoje está em perigo, eis a urgência da ecologia humana! E o perigo é grave porque a causa do problema não é superficial, mas profunda: não é somente uma questão de economia, mas de ética e de antropologia. A Igreja destacou isso muitas vezes; e muitos dizem: sim, é certo, é verdade… mas o sistema continua como antes, porque aquilo que domina são as dinâmicas de uma economia e de uma finança carentes de ética. Aquilo que comanda hoje não é o homem, é o dinheiro, o dinheiro, o dinheiro comanda. E Deus nosso Pai deu a tarefa de cuidar da terra não ao dinheiro, mas a nós: aos homens e mulheres, nós temos esta tarefa! Em vez disso, homens e mulheres sacrificam-se aos ídolos do lucro e do consumo: é a “cultura do descartável”. Se um computador quebra é uma tragédia, mas a pobreza, as necessidades, os dramas de tantas pessoas acabam por entrar na normalidade. Se em uma noite de inverno, aqui próximo na rua Ottaviano, por exemplo, morre uma pessoa, isto não é notícia. Se em tantas partes do mundo há crianças que não têm o que comer, isto não é notícia, parece normal. Não pode ser assim! No entanto essas coisas entram na normalidade: que algumas pessoas sem teto morram de frio pelas ruas não é notícia. Ao contrário, a queda de dez pontos na bolsa de valores de uma cidade constitui uma tragédia. Um que morre não é uma notícia, mas se caem dez pontos na bolsa é uma tragédia! Assim as pessoas são descartadas, como se fossem resíduos."

A cultura do descartável descarta tudo, inclusive as pessoas.

Esta “cultura do descartável” tende a se transformar mentalidade comum, que contagia todos. A vida humana, as pessoas não são mais consideradas como valor primário a respeitar e cuidar, especialmente se é pobre ou deficiente, se não serve ainda – como o nascituro – ou não serve mais – como o idoso. ( Praça de São Pedro, 5 de junho de 2013)

Ele  chega a afirma de que o homem esta em perigo. As pessoas vivem hoje cada uma preocupadas com o próprio umbigo. São pessoas egocêntricas, narcisistas, e cada uma procurando salvar a própria pele, como se outro não existisse ou não fizessem parte de nossas vidas.    

As palavras do Papa Francisco nos leva a refletir para um problema muito sério em que passa o mundo e o perigo do descartável, principalmente nas relações humana.

A RESPIRAÇÃO RELACIONADA A SAÚDE FÍSICA E MENTAL

A respiração é muito importante para a saúde física e mental de qualquer individuo, a falta de oxigênio  poderá acarretar não só a morte de algumas células como a morte física da pessoa.

É através do processo da respiração que mantemos nossas células alimentadas. Uma boa saúde do homem depende, portanto, da quantidade de oxigênio absorvido através da respiração. A respiração tida como normal consiste nada, mas nada menos do que  inspirar e expirar.

Para as pessoas ansiosas ou nervosas demais vai um dica de como usar a respiração para acalmar a ansiedade ou o nervosismo.

1. Exercício:

1.1 Inspira pelo nariz

1.2 Dar uma pausa

1.3 Expira pela boca lentamente.

Obs: Fazer esse exercício várias vezes.

2º Exercício:

2.1  procure relaxar, sentado;

2.2 inspirar, lentamente, pelo nariz durante 7 segundos aproximadamente;

2.3 segure a respiração durante 14 segundos aproximadamente;

2.4 solte o ar (expirar) lentamente pela boca;

Obs: repita este exercício durante uns 10 minutos.

3º Exercício:

3.1 Expirar lentamente fazendo soar o som da letra S até esvaziar os pulmões.

3.2 Quando os pulmões estiverem completamente vazios, não tenha pressa para inspirar o ar novo, deixe o tórax abrir espontaneamente e o ar penetra sem esforço.

3.3 Agora  respire  normalmente de acordo com o ritmo exigido pelo organismo.

4º Exercício:

4.1 durante o banho debaixo do chuveiro com água natural;

4.2 deixe a água cai por todo corpo, sem agitação procure respirar por alguns minutos.

4.3  vence o pânico ou a sensação de afogamento.

OS JOVENS E A SEXUALIDADE

Com o amadurecimento tanto físico quanto psíquico na juventude, surge na adolescência o despertar da sexualidade, isso é natural não há nenhum mal nisso. Porém, vivemos numa sociedade de extremo, quando o assunto é sexualidade:

- Não falar sobre ele: a qual chamamos de "tabu". Essa tem sindo uma atitude das gerações passada mas, que ainda hoje se encontra presente em várias situação. Principalmente quando as famílias e a escola não se encontram preparados para trabalhar com os jovens temas relacionados a sexualidade. 

-Falar em demasia: É um fato que acontece em nossos dias, isto é, passamos de um extremo ao outro. Tudo gira em torno da sexualidade. Quando não é trabalhado de maneira correta, torna-se um problema, principalmente na cabeça dos jovens. Para eles tudo gira em torno do sexo, conversas, brincadeiras... Sai da área do tabu para a banalização do sexo.

-O sexual considerado isoladamente: Nesse tópico procura se isolar ou separar a sexualidade da personalidade, como se isso fosse possível.

O homem é completo e complexo, não podemos isolar uma parte do seu ser.  

Portanto, a sexualidade ela faz parte de um todo, o homem nasce sexuado, isto é, quando falamos da sexualidade não estamos se referindo apenas a genitalidade e ao ato sexo, mas a todo conjunto de valores que incluir a personalidade e o amor.

A adolescência e crises sexuais: durante adolescência os jovens passam por momentos de crise nos valores sexuais, principalmente se ele não foi bem orientado (educado) nessas coisas. Para essa desorientação sexual podemos citar alguns fatores como: as más iniciações sexuais, a masturbação*, quando é vício, as experiências sexuais e amorosas em idade prematura, o meio em que vive, os meios de comunicação social.

Vejamos o que diz Merval Rosa em seu livro Psicologia Evolutiva, com relação a masturbação: " A masturbação é considerada desvio sexual  apenas quando ela se torna a única preferência erótica do indivíduo, impedindo assim que ele desenvolva uma atitude saudável para as relações heterossexuais. Quando ela não se torna a única preferência do indivíduo, a masturbação é considerada normal entre adolescentes."(vol.3,p.62,Petrópolis-1988).

Grandes traumas psicológico surge por homem justamente quando essa área não é bem orientada e trabalhada.

Uma boa educação sexual sadia, poderia ajudar os jovens a superar essas crises, dando lhes um clima de maior confiança. Os pais e educadores tem um papel muito importante nessa orientação. O problema é que muitas vezes, tantos os pais quanto os educadores não se sentem preparados para tratar de um tema como esse. 

  

O AMOR

Muitos se têm falando do  amor, seja na poesia, na música, no teatro, seja na vida real.

Neste momento quero apenas entre tantos que tem falado do amor. Meu objetivo não é fazer um tratado do que venha a ser o amor ou procurar conceitua, pois isso já foi feito por outras pessoas.

Para começo de conversa cito um grande personagem e ilustre filósofo Platão, em seu livro o Banquete, Platão narra uma cena entre Sócrates e seus discípulos em que o mesmo procura descrever o que venha a ser o amor.

Ele cita que existem vários tipos de amor como, por exemplo: o amor entre os esposos e a esposa, entre os pais e os filhos, o amor entre os amigos, o amor entre os namorados.

Um ponto importante que Platão mostra é que entre esses diversos tipos de amor ainda existem o amor puramente carnal ou o amor por interesses.

No entanto, existe um tipo de amor que esta acima de tudo o qual ele chama “amor ao belo”. Quem é esse belo do qual ele se refere?

Ele mesmo não consegue explicar com palavras quem é esse belo, mas ele sabe que existe algo de tão belo e que não esta ao nosso alcance.

Alguns filósofos achavam que Platão estava falando da sabedoria. Ao certo é que não sabemos, podemos deduzir que poderia ser um ser supremo, um deus, já que na época de Platão se cultuava vários deuses ou até mesmo a deusa sabedoria (Atena).  Mas isso ele não deixou claro, tudo mais são apenas especulações feitas por mentes humanas.

Esse tipo de amor ao belo era um amor desinteressado e puro.

Na história humana encontramos um fato nada normal entre o homem e seu criador. Isto é, um Deus que amar o seu povo de maneira incondicional. Seria esse o belo do qual se referia Platão?

Vejamos o que diz profeta Isaías no capítulo 59, versículo 15, quando se refere ao Deus supremo. “Pode uma mulher esquecer-se daquele que amamenta? Não ter ternura pelo fruto de suas entranhas? E mesmo que ela esquecesse, eu não te esqueceria nunca.”

Em uma passagem do evangelho de João 3,16; João mostra o grão grande é esse amor do Deus Criador por sua criatura: "Deus amou de tal modo o mundo que lhe deu seu Filho único, para que todo o que nele crer não se perca, mas tenha a vida eterna".

Um Deus que dar seu filho, para que o mesmo seja morto pelo amor dos homens. Existe um amor maior do que esse?